FITBROIDIT
ONNISTU PAINONPUDOTUKSESSA
HERKUTTELEMALLA
Liity Suomen herkullisimpaan valmennukseen ja aloita muutos tänään.
Varaa konsultaatiosi alla saadaksesi lisätietoa valmennuksesta
KATSO ITSE ASIAKKAIDEMME
TULOKSIA
ME TEEMME
TERVEELLISISTÄ ELÄMÄNTAVOISTA
HERKULLISEN HELPPOA
Herkullinen ruoka, fiksut treenit ja jatkuva tuki. Fitbroidien valmennus tekee painonpudotuksesta aidosti nautinnollista.
JOKAINEN ATERIA JUURI SINULLE SUUNNITELTU
RESEPTIT, JOIDEN AVULLA
PAINONPUDOTUS MAISTUU HYVÄLTÄ
- Ruokasuunnitelma, joka mukautuu elämäntyyliisi
- Helppoja ja herkullisia reseptejä arkeen
- Kaikki suosikkiruokasi, nyt valmentajan räätälöiminä
SAAVUTA TULOKSIA FIKSULLA TREENILLÄ
TREENIOHJELMAT, JOTKA RAKENNETAAN JUURI SINULLE
- Treenit suunnitellaan sinulle kotiin tai salille
- Ohjelmat räätälöidään tavoitteidesi ja kuntotasosi mukaan
- Liikkeet selitetty selkeästi, jotta onnistut alusta asti
LIITY MUKAAN TÄNÄÄN JA SAAT KÄYTTÖÖSI
SOVELLUKSEMME
- Seuraa edistymistäsi
- Pääsy kaikkeen mitä tarvitset
- Viestiyhteys valmentajasi kanssa
Henkilökohtaiset Ruokavaliot
Jokainen käyttäjä saa yksilöllisen ruokavaliosuunnitelman, joka on räätälöity hänen elämäntyyliinsä. Saat käyttöösi reseptit, ostoslistat, kalorimäärät – kaiken tarpeellisen!
Räätälöidyt Treeniohjelmat
Laadimme sinulle yksilöllisen treeniohjelman saatavilla olevien välineiden ja kuntotasosi mukaan. Hyvästi satunnaiset treenit ja arvailu – jokainen harjoituskerta on suunniteltu auttamaan sinua saavuttamaan tavoitteesi tarkasti ja itsevarmasti.
Seuraa edistymistäsi
Et tarvitse enää montaa eri sovellusta! Seuraa ravintoa, treenejä ja kehitystäsi yhdessä paikassa – näin tavoitteissa pysyminen on helpompaa kuin koskaan.
Yksilöllinen tuki
Olemme aina valmiina auttamaan! Olipa kyseessä ravinto, treeni, motivaatio tai haluat vain jutella. Sinun onnistumisesi on meidän ykkösprioriteetti!
LIITY VALMENNUKSEEMME JA SAAT KÄYTTÖÖSI SOVELLUKSEN
LIITY TÄNÄÄN
SATOJA
ASIAKKAITA JO MUKANA!
PROSESSI
NÄIN PÄÄSET MUKAAN VALMENNUKSEEN
Neljä yksinkertaista askelta kohti pysyvää muutosta. Helppo aloitus, henkilökohtainen suunnitelma ja tuki heti ensimmäisestä päivästä alkaen.
Täytä hakemus
Anna meille perustiedot itsestäsi, tavoitteistasi ja arjestasi. Hakemus vie aikaa vain minuutin.
Tiimimme ottaa sinuun yhteyttä
Tiimimme ottaa sinuun yhteyttä ja varaa lyhyen 15 minuutin puhelun, jossa käydään läpi tilanteesi, tavoitteesi ja miten Fitbroidien valmennus sopii sinulle parhaiten.
Räätälöimme aloituksen
Valmentajamme rakentavat sinulle henkilökohtaisen ruokavalion ja treeniohjelman tavoitteidesi, toiveidesi ja elämäntilanteesi mukaan. Kaikki on tehty helpoksi aloittaa.
Aloitat valmennuksen
Kun suunnitelmasi on valmis, aloitat helposti omassa tahdissasi. Valmentajan henkilökohtainen tuki on käytössäsi ensimmäisestä päivästä lähtien.
TAPAA VALMENTAJASI
FITBROIDIT
VALMENTAJA
Mirre
Ammattikokki, hyvinvointivalmentaja
Lue lisää
VALMENTAJA
Tomppa
Intohimoni on auttaa ihmisiä voimaan paremmin, niin fyysisesti kuin henkisestikin. Uskon, että jokainen ansaitsee arjen, jossa energia riittää ja peilikuva tuntuu omalta…
Lue lisää
Oma tarinani on hyvä esimerkki siitä, että muutos on mahdollista: laihduin itse 20 kiloa viidessä kuukaudessa tekemällä pysyviä, järkeviä valintoja ilman ääripäitä tai kieltolistoja. Tiedän omasta kokemuksesta, miltä tuntuu aloittaa alusta, epäillä itseään ja lopulta onnistua. Siksi haluan olla sinun tukena matkalla kohti tavoitteitasi. Yhdessä rakennamme sinulle elämäntavan, joka ei perustu uhrauksiin vaan valintoihin, jotka toimivat vuodesta
toiseen.
VALMENTAJA
Taika
Ravintovalmentaja, lähihoitaja ja sosionomi (YAMK)
Olen itse käynyt läpi merkittävän elämäntapamuutoksen, jolloin pudotin 40 kiloa. Tämän matkan aikana oivalsin, että pysyvä painonpudotus ei tarkoita jatkuvaa nälkää tai luopumista kaikesta hyvästä – päinvastoin, painonpudotus voi tapahtua hyvän ruoan ja sallivan suhtautumisen kautta, ilman kieltolistoja.
Lue lisää
Haluan inspiroida ja kannustaa myös muita tekemään muutoksia omassa elämässään,
sillä tiedän omasta kokemuksesta, että muutoksen tekeminen ei aina ole helppoa, mutta
se on mahdollista!
VALMENTAJA
Neea
Liikunnanohjaaja (AMK), kilpaurheilija ja liikunta-alan asiantuntija
10 vuoden valmennustausta kilpaurheilijoiden ja kuntoliikkujien parissa. Vahvuutena saliharjoittelu, juoksu ja suorituskyvyn kehittäminen. Ymmärrys kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, palautumisesta ja ravinnosta, joka auttaa sinua jaksamaan paremmin
omassa arjessa ja treeneissä.
Lue lisää
Tavoitteellista kilpaurheilua olen harrastanut n. 15 vuotta, ensin yleisurheilussa ja nykyään voimanostossa SM-tasolla. Oma työni on minulle intohimo: ihmisten auttaminen ja heidän potentiaalinsa ulosmittaaminen sytyttää! Vapaa-ajalla uppoudun
luoviin harrastuksiin ja uusien asioiden kokeilemiseen.
Lähdetään tavoittelemaan sun unelmia – yhdessä ilon kautta!
VALMENTAJA
KRISTA
Liikunnanohjaaja (AMK),
sertifioitu PT ja uimaopettaja
(SUH) sekä liikuntaneuvoja
Monipuolinen kokemus eri ikäisistä ja taustaisista asiakkaista, elämäntapamuutosta tavoittelevista aina suorituskykyään kehittäviin treenaajiin. Harjoittelussa painotan kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja huomioin tarvittaessa myös erilaiset liikuntarajoitteet.
Lue lisää
Lisäksi voimanosto sekä perinteinen kuntosaliharjoittelu kuuluvat vahvuuksiini.
VALMENTAJA
ANNI
Usean vuoden kokemus
tavoitteellisen kilpavoimistelun
valmentamisesta ja oheisharjoittelusta. Erilaiset voima-, taito- ja liikkuvuusharjoitteet niin salilla kuin kotitreeneissäkin ovat
vahvinta osaamisalaani.
Lue lisää
VALMENTAJA
KAISA
Lue lisää
Tavoitteellista liikuntataustaa kuntosaliharjoittelusta sekä kilpaurheilua Fitness lajeissa. Valmennuksessani keskitymme hyvinvointiin kokonaisuutena: uni, palautuminen, ravitsemus, liikunta sekä mielen hyvinvointi.
Olen tukena ja apuna yhteisellä matkalla valmentamassa sua kohti asetettuja tavoitteita ja unelmia. Tavoitteet on tehty saavutettaviksi! 
VALMENTAJA
MILJA
Lue lisää
Oma liikuntatausta on alkanut baletin maailmasta kulkeutuen perinteiseen kuntosaliharjoitteluun, mistä olen löytänyt oman intohimoni ja vahvuusalueeni.
Liikkumista tasapainotan kryptoja täyttämällä. Tärkeintä minulle on, että jokainen yksilö löytäisi itselleen sopivan tavan tuoda hyvinvointia osaksi arkeansa ja löytäisi elämäänsä liikkumisen iloa!
UKK
Usein Kysytyt Kysymykset
Pysyviä tuloksia, ei pikadieettejä
Yksilöllinen valmennus sinun arkeesi
Mitä Fitbroidien valmennus sisältää?
Kenelle Fitbroidien valmennus sopii?
Kuinka paljon valmennus maksaa?
Miten valmennus käytännössä etenee?
Tarvitsenko kuntosalikortin aloittaakseni?
Tulet näkemään tuloksia!
Luotettava hinnoittelu
TÄNÄÄN ON SE PÄIVÄ
TEE SE PÄÄTÖS,
JOKA MUUTTAA OLOSI
Täytä hakemus ja aloita valmennus, jossa painonpudotus onnistuu ilman kieltoja. Me olemme tukenasi jokaisessa vaiheessa.
