FITBROIDIT
Terveellinen elämä
maistuu hyvälle
Varaa konsultaatiosi alla saadaksesi lisätietoa valmennuksesta
KATSO ITSE ASIAKKAIDEMME
TULOKSIA
ME TEEMME
TERVEELLISESTÄ RUOASTA
EI-TYLSÄÄ
Hyvää lautasella ja kehollesi – reseptimme tekevät sinut iloiseksi ja terveeksi!
NAUTI KAIKISTA RÄÄTÄLÖIDYISTÄ
RESEPTEISTÄMME
- Sopii kaikille ruokavalioille
- Herkullisia ja todella helppoja valmistaa
- Saat käyttöösi kaikki eksklusiiviset reseptimme
PÄIVITÄMME KAIKKI VEDENPITÄVÄT
TREENIOHJELMAMME
- Treenaa kotona tai salilla
- Sovitamme intensiteetin tavoitteidesi mukaan
- Jokainen liike on helppo ymmärtää
LIITY MUKAAN TÄNÄÄN JA SAAT KÄYTTÖÖSI
SOVELLUKSEMME
- Seuraa edistymistäsi
- Pääsy kaikkeen mitä tarvitset
- Viestiyhteys valmentajasi kanssa
Henkilökohtaiset Ruokavaliot
Jokainen käyttäjä saa yksilöllisen ruokavaliosuunnitelman, joka on räätälöity hänen elämäntyyliinsä. Saat käyttöösi reseptit, ostoslistat, kalorimäärät – kaiken tarpeellisen!
Räätälöidyt Treeniohjelmat
Laadimme sinulle yksilöllisen treeniohjelman saatavilla olevien välineiden ja kuntotasosi mukaan. Hyvästi satunnaiset treenit ja arvailu – jokainen harjoituskerta on suunniteltu auttamaan sinua saavuttamaan tavoitteesi tarkasti ja itsevarmasti.
Seuraa edistymistäsi
Et tarvitse enää montaa eri sovellusta! Seuraa ravintoa, treenejä ja kehitystäsi yhdessä paikassa – näin tavoitteissa pysyminen on helpompaa kuin koskaan.
Yksilöllinen tuki
Olemme aina valmiina auttamaan! Olipa kyseessä ravinto, treeni, motivaatio tai haluat vain jutella. Sinun onnistumisesi on meidän ykkösprioriteetti!
LIITY VALMENNUKSEEMME JA SAAT KÄYTTÖÖSI SOVELLUKSEN
LIITY TÄNÄÄN
SATOJA
ASIAKKAITA JO MUKANA!
PROSESSI
MITEN TÄMÄ TOIMII?
Yksinkertaiset vaiheet tulokselliseen muutokseen – me näytämme, että tämä toimii!
Täytä lomake
Anna meille perustietoja itsestäsi ja tilanteestasi.
Tiimimme ottaa sinuun yhteyttä
Varmistamme, että kaikki on linjassa tavoitteidesi kanssa – käymme läpi tilanteesi ja tavoitteesi.
Valmistelemme kaiken tavoitteitasi varten
Palaamme suunnittelupöydälle ja koostamme sinulle räätälöidyn huippuohjelman.
Aloitat uuden elämäntyylisi!
Mennään! Olemme tukenasi jokaisessa vaiheessa ja tavoitettavissa milloin tahansa.
TAPAA VALMENTAJASI
FITBROIDIT
VALMENTAJA
Mirre
Ammattikokki, hyvinvointivalmentaja
Lue lisää
VALMENTAJA
Tomppa
Intohimoni on auttaa ihmisiä voimaan paremmin, niin fyysisesti kuin henkisestikin. Uskon, että jokainen ansaitsee arjen, jossa energia riittää ja peilikuva tuntuu omalta…
Lue lisää
Oma tarinani on hyvä esimerkki siitä, että muutos on mahdollista: laihduin itse 20 kiloa viidessä kuukaudessa tekemällä pysyviä, järkeviä valintoja ilman ääripäitä tai kieltolistoja. Tiedän omasta kokemuksesta, miltä tuntuu aloittaa alusta, epäillä itseään ja lopulta onnistua. Siksi haluan olla sinun tukena matkalla kohti tavoitteitasi. Yhdessä rakennamme sinulle elämäntavan, joka ei perustu uhrauksiin vaan valintoihin, jotka toimivat vuodesta
toiseen.
VALMENTAJA
Taika
Ravintovalmentaja, lähihoitaja ja sosionomi (YAMK)
Olen itse käynyt läpi merkittävän elämäntapamuutoksen, jolloin pudotin 40 kiloa. Tämän matkan aikana oivalsin, että pysyvä painonpudotus ei tarkoita jatkuvaa nälkää tai luopumista kaikesta hyvästä – päinvastoin, painonpudotus voi tapahtua hyvän ruoan ja sallivan suhtautumisen kautta, ilman kieltolistoja.
Lue lisää
Haluan inspiroida ja kannustaa myös muita tekemään muutoksia omassa elämässään,
sillä tiedän omasta kokemuksesta, että muutoksen tekeminen ei aina ole helppoa, mutta
se on mahdollista!
VALMENTAJA
Neea
Liikunnanohjaaja (AMK), kilpaurheilija ja liikunta-alan asiantuntija
10 vuoden valmennustausta kilpaurheilijoiden ja kuntoliikkujien parissa. Vahvuutena saliharjoittelu, juoksu ja suorituskyvyn kehittäminen. Ymmärrys kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, palautumisesta ja ravinnosta, joka auttaa sinua jaksamaan paremmin
omassa arjessa ja treeneissä.
Lue lisää
Tavoitteellista kilpaurheilua olen harrastanut n. 15 vuotta, ensin yleisurheilussa ja nykyään voimanostossa SM-tasolla. Oma työni on minulle intohimo: ihmisten auttaminen ja heidän potentiaalinsa ulosmittaaminen sytyttää! Vapaa-ajalla uppoudun
luoviin harrastuksiin ja uusien asioiden kokeilemiseen.
Lähdetään tavoittelemaan sun unelmia – yhdessä ilon kautta!
VALMENTAJA
KRISTA
Liikunnanohjaaja (AMK),
sertifioitu PT ja uimaopettaja
(SUH) sekä liikuntaneuvoja
Monipuolinen kokemus eri ikäisistä ja taustaisista asiakkaista, elämäntapamuutosta tavoittelevista aina suorituskykyään kehittäviin treenaajiin. Harjoittelussa painotan kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja huomioin tarvittaessa myös erilaiset liikuntarajoitteet.
Lue lisää
Lisäksi voimanosto sekä perinteinen kuntosaliharjoittelu kuuluvat vahvuuksiini.
VALMENTAJA
ANNI
Usean vuoden kokemus
tavoitteellisen kilpavoimistelun
valmentamisesta ja oheisharjoittelusta. Erilaiset voima-, taito- ja liikkuvuusharjoitteet niin salilla kuin kotitreeneissäkin ovat
vahvinta osaamisalaani.
Lue lisää
VALMENTAJA
KAISA
Lue lisää
Tavoitteellista liikuntataustaa kuntosaliharjoittelusta sekä kilpaurheilua Fitness lajeissa. Valmennuksessani keskitymme hyvinvointiin kokonaisuutena: uni, palautuminen, ravitsemus, liikunta sekä mielen hyvinvointi.
Olen tukena ja apuna yhteisellä matkalla valmentamassa sua kohti asetettuja tavoitteita ja unelmia. Tavoitteet on tehty saavutettaviksi! 
VALMENTAJA
MILJA
Lue lisää
Oma liikuntatausta on alkanut baletin maailmasta kulkeutuen perinteiseen kuntosaliharjoitteluun, mistä olen löytänyt oman intohimoni ja vahvuusalueeni.
Liikkumista tasapainotan kryptoja täyttämällä. Tärkeintä minulle on, että jokainen yksilö löytäisi itselleen sopivan tavan tuoda hyvinvointia osaksi arkeansa ja löytäisi elämäänsä liikkumisen iloa!
UKK
Usein Kysytyt Kysymykset
Haluamme, että olet 100 % valmis, ja teemme aina parhaamme ollaksemme avoimia kaikessa kanssasi!
Tulet näkemään tuloksia!
Luotettava hinnoittelu
Mitä FitBroidit-valmennus sisältää?
FitBroidit tarjoaa yksilöllistä online-valmennusta, joka yhdistää herkullisen, mutta terveellisen ruokavalion, persoonalliset treeniohjelmat ja meidän valmentajien ympärivuorokautisen tuen.
Kenelle FitBroidit-valmennus sopii?
Valmennus on suunnattu kaikille, jotka haluavat pudottaa painoa herkuttelemalla, parantaa hyvinvointiaan, löytää liikunnan ilon uudelleen ja kaipaavat henkilökohtaista tukea tavoitteidensa saavuttamiseksi.
Kuinka paljon valmennus maksaa?
Valmennuksen hinta määräytyy yksilöllisesti keston ja sisällön mukaan. Hintamme on suunnilleen yhtä paljon kuin nauttisit cappuccinon päivässä. Pieni hinta pysyvistä tuloksista.
Miten voin aloittaa FitBroidit-valmennuksen?
Aloittaaksesi täytä lomake verkkosivuillamme, jossa kerrot tavoitteistasi. Otamme sinuun yhteyttä sopiakseen aloituspäivän ja keskustellakseen tarkemmin tavoitteistasi ja miten niihin päästään.
Haluan pelkän ruokavalio-ohjelman!
Onnistuu! Teemme mielellämme ohjelmia myös ilman treeniohjelmaa, keskittyen vain ruokavalion ja ravitsemuksen optimointiin tavoitteidesi mukaan. Sisältäen kuitenkin kaikki tukipalvelut, kuten viikoittaiset palautteet ja chat-tuen.
Tulet näkemään tuloksia!
Luotettava hinnoittelu
TÄNÄÄN ON SE PÄIVÄ
PANOSTA
ITSEESI
Ota meihin yhteyttä – varmistamme, että saat ohjausta jokaisessa vaiheessa!
