Logo01

Valmistaudu
lähtöön!

Olet ottanut ensimmäisen askeleesi!

Kiitos hakemuksestasi Fitbroidien henkilökohtaiseen online valmennukseen. Olemme seuraavaksi sinuun viestitse yhteydessä!

PROSESSI

MITÄ TAPAHTUU SEURAAVAKSI?

Kolme selkeää askelta, joiden avulla pääset aloittamaan matkasi Fitbroidien valmennuksessa.

✅

Kiitos hakemuksesta

Olet täyttänyt hakemuksen, loistavaa! Tästä eteenpäin me huolehdimme seuraavista askeleista.

❎

Saat viestiä meiltä

Tiimimme on sinuun yhteydessä tekstiviestitse mahdollisimman pian, jossa sovitaan sopiva aika lyhyelle 15 minuutin puhelulle.

❎

15 minuutin konsultaatio

Keskustelemme tavoitteistasi ja arjestasi, vastaamme kysymyksiisi ja sovimme tarkemmin valmennuksen aloituksesta.

LIITY TÄNÄÄN

SATOJA
ASIAKKAITA JO MUKANA!

KATSO ITSE ASIAKKAIDEMME

TULOKSIA

01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11

TAPAA VALMENTAJASI

FITBROIDIT

VALMENTAJA

Mirre

Ammattikokki, hyvinvointivalmentaja

Ruoanlaitto on ollut intohimoni niin kauan kuin muistan ja juuri sen kautta löysin myös tasapainoisen ja energisen elämäntavan…
Oman elämäntapamuutokseni aikana laihduin 10 kiloa viidessä kuukaudessa. Samalla opin, että terveellinen ruoka ei tarkoita luopumista herkullisuudesta tai ajankäytön uhraamista, päinvastoin. Kun reseptit ovat fiksuja, valmistus on helppoa ja maku kohdillaan, syöminen tukee arkea eikä kuormita sitä. Fitbroidien kautta haluan inspiroida sinua tekemään pieniä mutta pysyviä muutoksia ruokavaliossasi. Sillä juuri niistä syntyy pitkällä aikavälillä iso ero ilman kieltolistoja, nälkää tai ylimääräistä stressiä.

VALMENTAJA

Tomppa

Sertifioitu personal trainer, hyvinvointivalmentaja

Intohimoni on auttaa ihmisiä voimaan paremmin, niin fyysisesti kuin henkisestikin. Uskon, että jokainen ansaitsee arjen, jossa energia riittää ja peilikuva tuntuu omalta…

Oma tarinani on hyvä esimerkki siitä, että muutos on mahdollista: laihduin itse 20 kiloa viidessä kuukaudessa tekemällä pysyviä, järkeviä valintoja ilman ääripäitä tai kieltolistoja. Tiedän omasta kokemuksesta, miltä tuntuu aloittaa alusta, epäillä itseään ja lopulta onnistua. Siksi haluan olla sinun tukena matkalla kohti tavoitteitasi. Yhdessä rakennamme sinulle elämäntavan, joka ei perustu uhrauksiin vaan valintoihin, jotka toimivat vuodesta
toiseen.

VALMENTAJA

Taika

Ravintovalmentaja, lähihoitaja ja sosionomi (YAMK)

Olen itse käynyt läpi merkittävän elämäntapamuutoksen, jolloin pudotin 40 kiloa. Tämän matkan aikana oivalsin, että pysyvä painonpudotus ei tarkoita jatkuvaa nälkää tai luopumista kaikesta hyvästä – päinvastoin, painonpudotus voi tapahtua hyvän ruoan ja sallivan suhtautumisen kautta, ilman kieltolistoja.

Haluan inspiroida ja kannustaa myös muita tekemään muutoksia omassa elämässään,
sillä tiedän omasta kokemuksesta, että muutoksen tekeminen ei aina ole helppoa, mutta
se on mahdollista!

VALMENTAJA

Neea

Liikunnanohjaaja (AMK), kilpaurheilija ja liikunta-alan asiantuntija

10 vuoden valmennustausta kilpaurheilijoiden ja kuntoliikkujien parissa. Vahvuutena saliharjoittelu, juoksu ja suorituskyvyn kehittäminen. Ymmärrys kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, palautumisesta ja ravinnosta, joka auttaa sinua jaksamaan paremmin
omassa arjessa ja treeneissä.

Tavoitteellista kilpaurheilua olen harrastanut n. 15 vuotta, ensin yleisurheilussa ja nykyään voimanostossa SM-tasolla. Oma työni on minulle intohimo: ihmisten auttaminen ja heidän potentiaalinsa ulosmittaaminen sytyttää! Vapaa-ajalla uppoudun
luoviin harrastuksiin ja uusien asioiden kokeilemiseen.

Lähdetään tavoittelemaan sun unelmia – yhdessä ilon kautta!

VALMENTAJA

KRISTA

Liikunnanohjaaja (AMK), sertifioitu PT ja uimaopettaja (SUH) sekä liikuntaneuvoja

Monipuolinen kokemus eri ikäisistä ja taustaisista asiakkaista, elämäntapamuutosta tavoittelevista aina suorituskykyään kehittäviin treenaajiin. Harjoittelussa painotan kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja huomioin tarvittaessa myös erilaiset liikuntarajoitteet.

Liikunnallinen taustani on laaja: jalkapallosta tankotanssiin. CrossFit on ollut osa arkeani vuodesta 2019, ja sen myötä kehonpaino-, voimistelu- ja painonnostoliikkeet ovat vahvaa osaamisaluettani.
Lisäksi voimanosto sekä perinteinen kuntosaliharjoittelu kuuluvat vahvuuksiini.

VALMENTAJA

ANNI

Liikunnanohjaaja AMK, Liikuntaneuvoja, sertifioitu personal trainer ja voimisteluvalmentaja (SVOL).

Usean vuoden kokemus
tavoitteellisen kilpavoimistelun
valmentamisesta ja oheisharjoittelusta. Erilaiset voima-, taito- ja liikkuvuusharjoitteet niin salilla kuin kotitreeneissäkin ovat
vahvinta osaamisalaani.

Liikunnallista taustaa tankotanssista ja kuntosaliharjoittelusta. Kokemani alipalautumistila ja siitä seurannut vuoden harjoittelutauko opetti minua tarkastelemaan valmennuksissani erityisesti ravitsemuksen, levon ja liikkeen suhdannetta toisiinsa, jotta tekeminen pysyy mielekkäänä ja kehittävänä.

UKK

Usein Kysytyt Kysymykset

Haluamme, että olet 100 % valmis, ja teemme aina parhaamme ollaksemme avoimia kaikessa kanssasi!

Tulet näkemään tuloksia!
Luotettava hinnoittelu
Mitä FitBroidit-valmennus sisältää?

FitBroidit tarjoaa yksilöllistä online-valmennusta, joka yhdistää herkullisen, mutta terveellisen ruokavalion, persoonalliset treeniohjelmat ja meidän valmentajien ympärivuorokautisen tuen.

 

Valmennus on suunnattu kaikille, jotka haluavat pudottaa painoa herkuttelemalla, parantaa hyvinvointiaan, löytää liikunnan ilon uudelleen ja kaipaavat henkilökohtaista tukea tavoitteidensa saavuttamiseksi.

 

Valmennuksen hinta määräytyy yksilöllisesti keston ja sisällön mukaan. Hintamme on suunnilleen yhtä paljon kuin nauttisit cappuccinon päivässä. Pieni hinta pysyvistä tuloksista.

 

Aloittaaksesi täytä lomake verkkosivuillamme, jossa kerrot tavoitteistasi. Otamme sinuun yhteyttä sopiakseen aloituspäivän ja keskustellakseen tarkemmin tavoitteistasi ja miten niihin päästään.

 

Onnistuu! Teemme mielellämme ohjelmia myös ilman treeniohjelmaa, keskittyen vain ruokavalion ja ravitsemuksen optimointiin tavoitteidesi mukaan. Sisältäen kuitenkin kaikki tukipalvelut, kuten viikoittaiset palautteet ja chat-tuen.

Tulet näkemään tuloksia!
Luotettava hinnoittelu